8 km Laufen, dazwischen 8 Kraft-Stationen wie zum Beispiel Schlitten schieben und ziehen, Kettlebells tragen, Walking Lunges, Wall Ball Shots, ... und einiges mehr! Die Rede ist von HYROX.

Ein Wettkampfformat, das aktuell in aller Munde ist und die gesamte Fitnessszene im Sturm erobert. Schlaues Marketing und top organisierte Events, die herausfordernd, aber für jeden machbar sind, sind nur einige der Schlüssel zum weltweiten Erfolg und den unglaublichen Wachstumsraten.

Gemeinsam mit Robinson Bentler spreche ich einerseits über die Entstehungsgeschichte und das "Business" dahinter, aber auch über optimale Vorbereitung, Tipps für dein erstes Hyrox und Hybrid Training im Allgemeinen.

Was ist also dran an dem Hype? Finde es gemeinsam mit uns heraus!

Schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen zur Folge in die Kommentare oder als PN auf Instagram.

Und natürlich freu ich mich wie immer riesig über Likes und Shares … 🔔 aktivieren nicht vergessen 😉

Viel Spaß beim Reinhören 🎧

Host: Johannes Schober

Insta:weights.and.coffee 🏋️‍♀️☕️

Gast: Robinson Bentler

Insta: robinsonbentler 💪

Produktion: Georg Schober

Insta:showbaersound 🐻🎧

Sponsored by: Kraftkollektiv