Hier dreht sich alles um die Themen Krafttraining, Ernährung, Sport, Physiotherapie und einem gesunden Lifestyle. All das ist Teil des Gym-Cosmos in dem ich seit mehr als 20 Jahren lebe.
Zu Gast habe ich dabei interessante und beeindruckende Personen aus meinem Lebensuniversum, die jede Folge mit ihrem Expertenwissen oder ihren Erfahrungen bereichern.
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#12 ROAD TO WORLDS - Über Ziele, Struggles und Kopfkino
Mein Weg zur KDK Masters Weltmeisterschaft
29.08.2025 45 min
Es wird wieder persönlich: Die Masters-WM, mein größter Wettkampf steht bevor. 💪
In der neuen Folge 🎙️von Weights & Coffee spreche ich über Ziele, mentale Struggles und das allgegenwärtige Kopfkino 🎥
Ich tausche dabei den Moderatorenstuhl mit der Hantelbank und lasse mich von Horst Leitner durch die Folge führen. 🏀💪
In der neuen Folge 🎙️von Weights & Coffee spreche ich über Ziele, mentale Struggles und das allgegenwärtige Kopfkino 🎥
Ich tausche dabei den Moderatorenstuhl mit der Hantelbank und lasse mich von Horst Leitner durch die Folge führen. 🏀💪
Es geht um meine Vorbereitung auf die Masters-WM im Kraftdreikampf – um Training, das setzen und Erreichen von Zielen, aber vor allem um die mentalen Hürden:
- Was wiegt schwerer – 250 Kilo auf der Stange oder die eigenen Erwartungen? 🏋️♂️🤯
- Was geht einem durch den Kopf, wenn man ein Ziel erreicht, das man jahrelang verfolgt hat? 🤔
- Und: Was kann man aus all dem lernen und mitnehmen? 👀
Natürlich bleibt auch der Humor nicht auf der Strecke: Wir sprechen über Pizza 🍕, Kaffee ☕️ und unsere Partyplanungen 🎉.
Natürlich darf auch die „Entweder-Oder“-Fragerunde zum Abschluss nicht fehlen.
Natürlich darf auch die „Entweder-Oder“-Fragerunde zum Abschluss nicht fehlen.
👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie sich Leistungssport, Alltag, Zweifel und große Träume miteinander vereinbaren lassen – und warum die schwerste Last oft nicht aus Eisen besteht.
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Host: Johannes Schober
Host: Johannes Schober
Gast: Horst Leitner
Produktion: Georg Schober
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